Yüksek Taşınabilirlik Dayanıklılık
Faydaları
* Actifoam Foam Roller egzersizden önce veya sonra kullanılabilir.
* Antrenmandan önce : Actifoam Foam Roller, kasları gevşetmeye yardımcı
olur ve antrenman sırasında daha verimli hareketlere imkan sağlar.
* Antrenmandan sonra : Actifoam Foam Roller kas ağrısını azaltmaya ve
iyileşme süresini kısaltmaya yardımcı olur.
Özellikleri
* Kasılmış kas yapılarını esnetir, kan ve lenfatik dolaşımı arttıtır
* Kaslardaki esneme refleksini simüle eder ve hareket aralığını arttırır.
* Sporda sakatlık olasılığını azaltır ve egzersiz sonrası toparlanma
ssüresini kısaltır.
* Alt ve üst sırt, bıyun diz, üst bacak ve omuzlardaki kas ağrısını azaltır.
* Antremandan önce ve sonra beş dakikadan az kullanılarak, her antremanın
kalitesini arttırır.
* 90 cm uzunluk ve 15 cm çap.
Renk |
Sertlik |
Seviye |
Siyah |
Sert |
İleri |
Siyah Pembe |
Orta-Sert |
Orta-Başlangıç |
Siyah Mavi |
Orta-Sert |
Orta-Başlangıç |
Siyah Sarı |
Orta-Sert |
Orta-Başlangıç |
Siyah Turuncu |
Orta-Sert |
Orta-Başlangıç |
Siyah Yeşil |
Orta-Sert |
Orta-Başlangıç |